Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.
Sie Brauchen:
- Gutes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung.
- Eine Windjacke mit Kapuze oder Schal ist ideal.
- Das öffentliche Qi Gong findet bei jeder Witterung statt.
Start, Zeit und Ort:
Donnerstag, 16. April 2026, jeweils um 13.30 Uhr – 14.20 Uhr
Wohn- und Begegnungsort Violino Zell
Weitere Daten:
- Donnerstag, 16. / 23. / 30. April
- Donnerstag, 7. / 21. / 28. Mai
- Donnerstag, 11. / 18. / 25. Juni
- Donnerstag, 2. / 9. / 16. / 23. / 30. Juli
- Donnerstag, 6. / 13. / 20. / 27. August
- Donnerstag, 3. / 10. / 17. / 24. September